Qu'est-ce qui te ferait danser de joie ?

162 pages. Temps de lecture estimé 2h01min.
Nous naissons tous baobabs, arbres majestueux prêts à grandir jusqu'au ciel et à réaliser de fabuleux exploits... mais nous devenons le plus souvent bonsaïs, formatés par le système, et abandonnons nos rêves d'enfants. Puis un jour, nous prend l'envie de réinventer notre vie, sans renier le passé mais pour nous réaliser pleinement, tout en contribuant à un monde meilleur. Sur un mode résolument positif, ce livre propose un témoignage et des clés concrètes pour franchir ce cap et passer à l'action ! "J'ai eu la chance de "réinventer ma vie" plusieurs fois, et de trouver ce qui me fait "danser de joie". Le livre de Nicolas Métro donne les clés pour créer une véritable qualité d'expérience pour soi, pour son entourage et pour le monde. Lui-même a ainsi trouvé l'étincelle pour contribuer à un monde meilleur grâce aux arbres. Cela me touche particulièrement." Yannick Noah "Cet ouvrage ensemence les champs du futur pour que l'utopie ne soit plus ce qui n'est pas réalisable, mais soit ce qui n'est pas encore réalisé. Le futur est riche de promesses pour les enfants du monde." Jean-Marie Pelt Préambule Remerciements Une invitation au voyage Chapitre 1 - Pourquoi ce livre ? Baobab ou bonsaï ? Réinventer sa vie Chapitre 2 - Pourquoi partir ? Prendre conscience qu'une autre vie est possible Quitter un monde de manque Aller à la rencontre de l'espérance Situer le risque et renverser la logique Prendre le temps de se repositionner Chapitre 3 - Où aller ? Découvrir l'unicité de chaque personne S'autoriser le meilleur, refuser l'inacceptable Apprendre à se dépasser Chapitre 4 - Comment se préparer ? S'aimer soi-même Se connaître pour évoluer Se munir d'une boussole et de repères Retourner aux sources Prendre du temps pour soi Ralentir Réduire nos consommations Chapitre 5 - Quoi emporter ? Retrouver ses rêves d'enfants Valoriser et lâcher prise Bien utiliser son corps Rechercher la sécurité intérieure Chapitre 6 - Que laisser derrière soi ? Dépasser la peur Ne plus remettre à demain Observer et désactiver l'état réactionnel et émotionnel Colmater les fuites d'énergie Ne plus juger Désamorcer les pensées magiques S'affranchir du radar Cesser de penser sans cesse Chapitre 7 - Se (re)connecter avec son ressenti Se repositionner Retrouver son intuition en ouvrant son coeur Se confronter à la réalité Chapitre 8 - Développer sa vision Accepter de sentir Accepter de voir Ecrire sa vision Chapitre 9 - Evoluer sans cesse Créer sa réalité Devenir un leader éthique Redécouvrir la facilité Lâcher la montre Célébrer ses réussites et la vie Remercier la vie pour ses cadeaux Chapitre 10 - Changer le monde Croire en l'être humain Compter d'abord sur les femmes Travailler avec les communautés Privilégier le savoir-être Chapitre 11 - Donner envie d'agir Chercher à démultiplier Transformer les problèmes en solutions Passer du manque à l'abondance Chapitre 12 - Danser de joie Servir Lâcher la peur et choisir l'amour Choisir la joie Danser et vibrer ensemble Conclusion Bibliographie Webographie