3 semaines pour diminuer mes déchets

176 pages. Temps de lecture estimé 2h12min.
REJOIGNEZ LE MOUVEMENT ET ENCLENCHEZ ENFIN UN PROCESSUS DURABLE ! Réduire ses déchets, c’est bon pour la planète, pour sa santé et pour le porte-monnaie. Mais comment s’y prendre et surtout ne pas renoncer à ses bonnes résolutions ? Ce guide pratique vous mènera au but en vous épargnant bien des pièges, car la difficulté est de tenir dans la durée ! L’auteure vous propose un plan d’action détaillé et progressif pour vous lancer, sans vous mettre la pression. Avec 50 fiches pratiques simples et efficaces, vous trouverez des alternatives concrètes pour le quotidien : courses, cuisine, nettoyage, produits d’entretien, hygiène, maquillage, vêtements, jardin, avec vos enfants ou votre animal de compagnie, en vacances ou à la maison… Car les déchets sont partout ! Ce que vous allez gagner : l’amélioration de votre écobilan familial, moins de toxiques et le sentiment exaltant d’être acteur de votre vie, de votre santé et de l’avenir de notre planète. « Une œuvre de colibri qui fait du bien par sa simplicité joyeuse et accessible. Un must ! » Anne Ghesquière, fondatrice du magazine FemininBio et créatrice du podcast Métamorphose qui éveille la conscience Ex-sage-femme, MARIE TOUFFET a vécu dix ans en Nouvelle-Zélande où elle a été sensibilisée au développement durable. De retour en France, elle s’est tournée vers le mouvement zéro déchet et l’a appliqué dans son quotidien, en famille. Elle développe aujourd’hui son projet d’entreprise zéro déchet dans le sud-ouest de la France (Amaterra Créations). Introduction Partie 1 – Réduire vos déchets en trois semaines Semaine 1 – Je désencombre La règle des 5 R Les fondements du mode de vie zéro déchet Étape 1. Je me libère du temps Étape 2. Je m’équipe pour désencombrer Étape 3. Je passe à l’action ! Semaine 2 – Je me prépare matériellement et psychologiquement J’équipe ma cuisine J’équipe ma salle de bains Je décide de consommer autrement Je m’équipe mentalement (soutien moral et outils) Semaine 3 – Je passe à l’action Étape 1. Je fais le bilan de mes déchets Étape 2. Je choisis mon défi et son niveau Étape 3. Je m’organise Partie 2 – 50 fiches astuces et recettes Mon ménage zéro déchet Ma cuisine zéro déchet Mon dressing zéro déchet Choisir ses produits et ses marques Et le shopping en ligne ? Mon hygiène zéro déchet Je découvre les huiles végétales Les différentes huiles végétales Mes enfants zéro déchet Mes animaux zéro déchet Mes loisirs zéro déchet Pour aller plus loin Index des tutos et recettes Remerciements