Séverine Denis

Séverine Denis

Séverine Denis

A consulter en ligne

Affiche du document Improvisez

Improvisez

Séverine Denis

1h06min00

  • Développement personnel
  • Livre epub
  • Livre lcp
88 pages. Temps de lecture estimé 1h06min.
7 milliards de possibles ! Le monde bouge et nous sommes tenus de bouger avec lui. Facile à dire, mais est-ce si simple d'avoir des relations sereines, de maîtriser ses émotions, d'utiliser son imagination ou d'avoir une réelle capacité d'adaptation dans une société qui fait appel essentiellement à notre "cerveau gauche" ? Avec de nombreux exercices fondés sur des techniques d'improvisation (car oui, improviser s'apprend !) plus question d'être paralysé à l'idée de parler en public ou crispé lorsqu'une situation ne prend pas la tournure voulue ! En réconciliant instinct, réflexion et imagination, cet ouvrage vous propose de développer 7 réflexes pour mieux gérer toutes (ou presque !) les situations dans lesquelles votre équilibre émotionnel est menacé. Prendre CONSCIENCE de là où nous sommes Développer la SOUPLESSE d'esprit Pratiquer l'ÉCOUTE totale Dompter sa PEUR Faire libre place à son IMAGINATION RESPECTER son rythme intime COOPÉRER, créer, dédramatiser ! Introduction. Qu'est-ce qui coince dans certaines situations ? Les 7 réflexes de ceux qui se sortent de toutes les situations Développer son esprit félin L'improvisation, une réponse aux situations difficiles
Accès libre
Affiche du document Avoir de la repartie en toutes circonstances

Avoir de la repartie en toutes circonstances

Séverine Denis

1h37min30

  • Développement personnel
  • Livre epub
130 pages. Temps de lecture estimé 1h37min.
Le bon mot, au bon moment "Zut ! J'aurais dû dire cela !" Combien de fois regrettons nous a posteriori de ne pas avoir eu la bonne repartie au bon moment, d'avoir été pris de court par un mot, une attitude... ? Or, avoir de la repartie, cela s'apprend ! Les techniques d'improvisation utilisées au théâtre, et autour desquelles s'articule la méthode proposée dans cet ouvrage, sont d'excellents outils permettant de ne plus se laisser déstabiliser par certaines situations ou certains interlocuteurs. En comprenant les mécanismes de l'improvisation, et en pratiquant régulièrement les exercices proposés par l'auteure, vous apprendrez à adopter les bons réflexes au bon moment et à développer votre confiance en vous. Non pour en tirer une force, mais pour construire une relation gagnant-gagnant. Prologue - Un peu d'histoire Vous improvisez tous les jours sans le savoir ! Les points clés Apprendre en s'amusant ! Les 10 étapes intérieures de la balade en Terre de repartie et d'Improvisation Quelques improvisations entre amis : les thèmes et les règles du jeu Epilogue - En quoi les techniques d'improvisation peuvent-elles changer la vie ?
Accès libre

...

x Cacher la playlist

> x
     

Aucune piste en cours de lecture

 

 

--|--
--|--