Catalogue - page 1

Affiche du document Challenge one - Avec Steve Mcqueen

Challenge one - Avec Steve Mcqueen

De Bruce Brown

1h24min55

  • Documentaire
  • Sport
Dans l'excitation éreintante de ces courses, ce documentaire met en scène avec passion les grands pilotes américains de l'époque comme Malcolm Smith, David Evans, Mort Lawwill sans oublier la participation exclusive de Steve Mc Queen, lui-même un grand passionné de ce sport extrême...
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Affiche du document YogaPlay : Carol Jivamukti - Magic ten

YogaPlay : Carol Jivamukti - Magic ten

Carol Issa

11min55

  • Sport
Une série d'échauffement de 10 minutes, regroupant les postures essentielles du Yoga Jivamukti, recommandée avant une pratique complète de yoga dynamique ou tout simplement le matin quand on est très pressé !
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Affiche du document YogaPlay : Blandine Montagard - Cours débutant Pilates

YogaPlay : Blandine Montagard - Cours débutant Pilates

Blandine Montagnard

28min03

  • Sport
Blandine a découvert la méthode Pilates à la fin de sa carrière de danseuse. Elle a obtenu sa première certification en 2003 auprès d’Alan Herdman à Londres puis Peak Pilates et The Pilates Center à Boulder USA. Elle enseigne en cours privés et collectifs sur tapis et sur appareils. Cette méthode apporte une conscience et une fluidité qui permettent de retrouver une posture dynamique et harmonieuse. Ce cours propose de pratiquer les exercices débutants du Pilates en prenant conscience de leur objectif spécifique. Il s'adresse particulièrement aux débutants mais aussi à ceux qui souhaitent revoir les bases de la méthode Pilate...
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Affiche du document YogaPlay : William Galin - High intensity

YogaPlay : William Galin - High intensity

William Galin

10min46

  • Sport
Véritable passionné de sport, William a depuis son plus jeune âge pratiqué un grand nombre d’activités, en particulier le judo (plusieurs sélections au niveau nationales) et la danse à haut niveau professionnel avant de se spécialiser dans le fitness et la préparation physique. Il va se passionner pour toutes les activités liées à la condition physique, en particulier la musculation, afin de se bâtir un corps en bonne santé et le plus résistant possible. Il découvre alors tous les bienfaits que cette activité peut apporter, notamment le sentiment de bien être et de confiance en soi que l’on développe en façonnant son corps et son mental à sa guise. Actuellement, William assure des cours de fitness et de Personal training , tout en continuant la pratique du sport et de la danse au niveau professionnel, dans un souci de bien d’être et d’harmonie du corps. Il est devenu un sportif très complet, capable de réaliser de très bonnes performances . Capable de faire le lien entre la théorie et la pratique, son but est désormais de mettre tout son savoir aux services des autres pour leur permettre d’atteindre leurs objectifs, qu’ils soient de remise en forme, de perte de poids, de performance ou tout simplement esthétiques.
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YogaPlay : Marion M'Santi - Tuto "Bien s'asseoir pour méditer" - Pranamood et méditation

Marion M'Santi

07min13

  • Sport
Spécialiste de l’Harmonisation des chakras, Marion découvre le Yoga via le Pranayama et la Relaxation à l’adolescence. Après plusieurs années dans le marketing et la communication, elle décide de tout quitter et part en Inde pour se rapprocher de ses origines et de son héritage culturel. Ce tuto explique pas-à-pas les bases d'une série de postures fondamentales et essentielles en yoga et méditation : Les postures assises. Apprendre à bien s'assoir permet de favoriser au mieux la pratique de méditation et de trouver du confort dans l'exercice, et ce, peu importe sa condition physique !
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