Catalogue - page 1

Affiche du document J'arrête de surconsommer !

J'arrête de surconsommer !

Marie Duboin

1h38min15

  • Consommation
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131 pages. Temps de lecture estimé 1h38min.
Nous sommes tous des consomm'acteurs et nous pouvons orienter nos achats en fonction de nos valeurs les plus profondes. Que vous soyez novice en la matière ou déjà engagé dans cette démarche, vous trouverez dans cet ouvrage un programme sur mesure pour vous aider à consommer en conscience et de façon équitable. Vous trouverez dans ce livre : Un test pour faire le point sur votre consommation. Des missions à relever pour progresser de façon décomplexée et visualiser vos progrès en un clin d'oeil. Des recettes cosmétiques, culinaires et de produits ménagers à faire vous-même. Des bons plans et une base solide pour faire de vraies économies ! En famille, en couple ou en solo, vous prenez de bonnes habitudes et vous apprenez à consommer moins et mieux. Et si consommer devenait enfin un acte citoyen ? Préface Prologue Introduction  Semaine 1La (sur)consommation et moi !  Semaine 2J’agis concrètement au quotidien  Semaine 3Je me lance dans la Green conquête du monde !  Conclusion
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Affiche du document The Better World Shopping Guide: 7th Edition

The Better World Shopping Guide: 7th Edition

Ellis Jones

2h32min15

  • Consommation
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203 pages. Temps de lecture estimé 2h32min.
EVERY DOLLAR IS A VOTE. MAKE YOURS COUNT. Every dollar we spend has the potential to create social and environmental change. In fact, it already has. The world that exists today is in large part a result of our purchasing decisions. Now in its seventh edition, The Better World Shopping Guide continues to be the gold standard for socially and environmentally responsible consumers. Pick-up the seventh edition of this perennial bestseller and find out which companies actually"walk the talk" when it comes to: Environmental sustainability and climate change Human rights Community involvement Animal protection Social justice From cereal to computers, meat alternatives to outdoor gear, and pet care to toys, check the rating before you buy. Drawing on decades of research, this comprehensive resource rates hundreds of brands, products, and services from A to F so you can quickly tell the "good guys" from the "bad guys" – turning your shopping list into a powerful tool for positive change. 6000+ hours of research 2000+ companies evaluated 70+ product categories 50+ reliable sources 5 essential issues 1 report card Small enough to fit in a back pocket or handbag, easy to use, and covering more brands than ever, The Better World Shopping Guide helps you reward companies who are doing good, penalize those involved in destructive activities, and change the world as you shop! ACCESSIBILITY NOTES This publication meets the EPUB Accessibility requirements and it also meets the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG-AA). It is screen-reader friendly and is accessible to persons with disabilities. This book contains various accessibility features such as alternative texts for images, table of contents, landmarks, reading order, page list, Structural Navigation, and semantic structure. Blank pages have been removed from this EPUB.Appreciation 7th Edition Notes The Website The App The Other Apps Social Media The Documentary The Problem The Solution The Issues The Sources The Rankings Frequently Asked Questions What Do The Grades Mean? Star Company Profile The 20 Best List The 20 Worst List The Top 10 Climate Actions The Top 10 Things To Change The 10 Biggest Success Stories The 10 Biggest Disappointments The Top 10 Bailout List The Top 10 Lobbyist List Who Owns Who? Independently Owned The News News-Center News-Left News-Right What If I Can't Find A Company? How To Use This Shopping Guide 1. Airlines 2. Appliances & Hardware 3. Baby Care 4. Baked Goods & Baking Supplies 5. Banks & Credit Cards 6. Beer 7. Big Tech 8. Body Care 9. Bread 10. Breakfast Food 11. Butter & Margarine 12. Candy, Gum, & Mints 13. Canned Goods 14. Cars 15. Cereal 16. Chips 17. Chocolate 18. Cleaning Products 19. Climate Change 20. Clothing 21. Coffee 22. Computers & Accessories 23. Condiments & Dressings 24. Cookies & Crackers 25. Cosmetics 26. Dairy Alternatives 27. Dairy Products 28. Dental Care 29. Eggs 30. Electronics 31. Energy 32. Energy Bars 33. Energy Drinks 34. Fast Food & Restaurants 35. Feminine Care 36. Frozen Dinners 37. Fruit & Vegetables 38. Gasoline 39. Hair Care 40. Hotels 41. Ice Cream & Frozen Desserts 42. Insurance Companies 43. Juice 44. Laundry Supplies 45. Meat Alternatives 46. Meat Products 47. Medical 48. Milk & Alternatives 49. Mobile Phones & Service 50. Office & School Supplies 51. Oil, Vinegar, Olives, & Pickles 52. Online 53. Outdoor Gear 54. Paper & Paper Products 55. Pasta & Sauce 56. Peanut Butter & Jelly 57. Pet Care 58. Popcorn, Nuts, Pretzels, & Mixes 59. Retail Stores 60. Rice & Other Grains 61. Salsa, Spreads, & Dips 62. Seafood 63. Shoes 64. Soap 65. Soda 66. Soups, Noodles, & Curries 67. Sugar, Spices, & Sweeteners 68. Supermarkets 69. Tea 70. Toys & Games 71. Travel 72. Vitamins 73. Water 74. Wine Product Category Index Data Sources About the Author
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Affiche du document GAPS, le manuel du régime: avec des recettes

GAPS, le manuel du régime: avec des recettes

Faré

1h04min30

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86 pages. Temps de lecture estimé 1h04min.
L’objectif de ce livre est d'aider le lecteur à comprendre ce qu'est le syndrome entéropsychologique, quelles en sont les principales pathologies impliquées (chez l'adulte comme chez l'enfant) et de donner les outils pour mettre en place le régime GAPS.Ce régime créé par le Dr Natasha Campbell-McBride vise à traiter les troubles psychologiques et mentaux par la guérison de l’intestin, et notamment une alimentation fondée sur les aliments fermentés et les bonnes graisses.À travers un regard clinique et humain, le collectif d'auteur propose des conseils pratiques permettant de réussir les changements dans son alimentation. De nombreuses recettes sont partagées pour faciliter le démarrage du régime. Ce livre se situe dans la droite ligne du livre de référence de Natasha Campbell, « Le syndrome entéropsychologique, GAPS ».Dans ce livre, vous trouverez donc :• Des informations complètes sur le syndrome entéropsychologique,• Un guide pour réussir le régime pas à pas, détaillant les étapes,• Des recettes directement liées au régime GAPS.Pour cet ouvrage, Faré, fidèle à son modèle d’édition, a réuni un collectif d’auteurs, de profils variés, pour apporter le meilleur de leurs expériences :• Deux nutritionnistes confrontés à des cas de syndrôme entéropsychologique,• Un couple de parents ayant fait pratiquer à leur enfants hyperactif le régime GAPS.Gageons qu’ils vous apportent le meilleur de leur expertise et expérience.
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Affiche du document Faire sa Bière Maison : le Manuel

Faire sa Bière Maison : le Manuel

Simon Vialat

39min00

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52 pages. Temps de lecture estimé 39min.
Un manuel accessible et concret, pour faire sa bière la maison, selon les 3 grandes méthodes, de la plus simple à la plus élaborée.Faire sa bière soi-même est tout à fait abordable. Il vous faudra du matériel de cuisine, et du temps. Quel plaisir de déguster et partager ses propres bières blondes, lagers, brunes, blanches et même ses propres pressions. Quel bonheur de fabriquer des bières du monde entier.Ce livre a pour objectif de vous apprendre et de vous guider pas-à-pas, pour produire votre bière, à partir d’un kit avec de l’extrait de malt houblonné (1), avec du malt non houblonné (2), ou avec du malt tout grain (3).Toutes les étapes des trois méthodes sont présentées, ainsi que le matériel nécessaire. Il revient aussi sur les erreurs fréquentes, et les problèmes que le brasseur peut rencontrer. De manière simple, complète et en permettant une mise en pratique rapide.Ce guide s’adresse aux débutants, qui souhaitent créer leur première bière, jusqu’aux amateurs, qui veulent progresser encore dans leur démarche, et se rapprocher d’un modèle de micro-brasserie.Voici quelques exemples de sujets abordés dans le livre :· Quelle recette choisir pour débuter ?· Quel kit choisir, selon son expérience ?· Les problèmes fréquemment rencontrés pendant la fermentation.· Quelle est la meilleure méthode pour filtrer ?· Choisir le houblon qui vous convient· Comment faire une bière pression ?· Comment améliorer la tenue de la mousse ?· Comment déterminer le degré d’alcool obtenu ?
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Affiche du document L'abus de consommation responsable rend heureux !

L'abus de consommation responsable rend heureux !

Herveline Giraudeau

1h51min45

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149 pages. Temps de lecture estimé 1h52min.
Reprendre le contrôle de ta consommation, c'est simple comme (un) bisou ! En saisissant cette occasion de mieux te connaître, tu protègeras bien plus que ton porte-monnaie et la planète. Si la méthode "BISOU" ne te révélera pas le secret de la pelle ultime (dommage, il y aurait de quoi faire), elle t'encouragera, avant chaque achat, à te poser 5 bonnes questions : BESOIN : À quel besoin cet achat répond-il chez moi ? IMMÉDIATETÉ : ai-je besoin de cet objet tout de suite ? SEMBLABLE : ai-je un objet semblable qui pourrait faire l'affaire ? ORIGINE : quelle est l'origine (et pas seulement géographique) de ce produit ? UTILE : cet objet va-t-il m'être utile ? Derrière ces questions, se cache le point de départ d'une réflexion en profondeur sur tes habitudes de consommateur et tes véritables besoins largement exploités par le marketing. Une manière aussi d'interroger ton rapport au temps et à l'urgence, au minimalisme tant matériel que relationnel et mental, et de vérifier l'adéquation entre tes valeurs et tes actes. Peut-on parler de ces sujets tellement intimes sans plomber l'ambiance et sans se sentir comme une petite crotte échouée dans un océan de plastique ? La réponse est OUI ! Avec ce guide décomplexant, offre-toi le temps de réfléchir en conscience à ce qui constitue ta source de bien-être. La méthode BISOU B comme Besoin I comme Immédiateté S comme Semblable O comme Origine U comme Utilité
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Affiche du document Consommez moins pour vivre mieux

Consommez moins pour vivre mieux

Marie-Ange Alexandre

1h27min00

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116 pages. Temps de lecture estimé 1h27min.
L'argent est pour vous une source de stress ? Vous angoissez à la simple idée de regarder vos comptes ? La culpabilité vous étreint au moment de passer en caisse ? Ce livre est destiné à toutes les personnes qui souhaitent, quelles qu'en soient les raisons, modifier leur rapport à l'argent, mieux utiliser leurs ressources et faire évoluer leur manière de consommer. Très pragmatique, il vous guidera pas à pas dans ce processus à travers trois grandes étapes : la prise de conscience de vos habitudes ; la création de stratégies adaptées à votre cas ; la mise en place d'un nouveau style de consommation. Gérer son budget - Trouver un équilibre - Pistes concrètes Partie 1 – Faire le point Chapitre 1 – Prendre un bon départ Chapitre 2 – Le cœur du problème Chapitre 3 – Le regard des autres Partie 2 – Tracer l’itinéraire Chapitre 4 – Le budget Chapitre 5 – S’alléger pour avancer Chapitre 6 – Le quotidien Partie 3 – Tendre vers le mieux-consommer Chapitre 7 – Épargner Chapitre 8 – Profiter de la vie Chapitre 9 – Aller plus loin dans votre démarche
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Affiche du document Power Resources Bundle: 2 in 1 Bundle, Solar Power, Electric Car

Power Resources Bundle: 2 in 1 Bundle, Solar Power, Electric Car

Mark J Carlton

54min00

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72 pages. Temps de lecture estimé 54min.
Are you looking for a greener way to live?Are you concerned about the state of the planet and what we are doing to it?Do you want to try an alternative to power that damages the environment?The last 100 years has seen a much gre
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Affiche du document J’arrête de travailler ! - Les clés du frugalisme

J’arrête de travailler ! - Les clés du frugalisme

Gisela Enders

1h14min15

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99 pages. Temps de lecture estimé 1h14min.
Et si vous preniez votre retraite dès 30 ans? Le livre référence sur le frugalisme enfin traduit en français. Selon Gisela Enders, «nous devrions plutôt réfléchir à la qualité de vie professionnelle qu’offre aujourd’hui notre société pour que des jeunes de 25 ans en viennent à dire: je veux m’arrêter de travailler à 40 ans». Le frugalisme, mouvement né aux États-Unis, séduit de plus en en plus d’adeptes en Europe et connaît notamment un succès grandissant en Allemagne. L’objectif de ses adhérents : placer au mieux leurs économies pour pouvoir prendre leur retraite avant 40 ans en échange d’une vie sobre, frugale et heureuse. Si la façon de subvenir à leurs besoins peut varier, la motivation initiale est unanime : s’éloigner du consumérisme éffréné de notre société, disposer à sa guise de son temps et refuser de l’échanger contre un salaire et ses corollaires.
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Affiche du document (Dé)penser la consommation

(Dé)penser la consommation

Philippe Moati

1h54min00

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152 pages. Temps de lecture estimé 1h54min.
Les limites du modèle de l’hyperconsommation sont de plus en plus perceptibles. Elles sont patentes sur le plan environnemental et, alors que la succession des « crises » (dans l’alimentaire, l’industrie pharmaceutique, l’automobile...) sape la confiance des consommateurs dans les grands acteurs de l’offre, les acquis de la « science du bonheur » relativisent la promesse de bonheur associée à un modèle fondé sur le « toujours plus ». Tout en se refusant à porter un jugement moral sur la consommation, les auteurs réunis dans cet ouvrage s’interrogent sur la possibilité d’une « bonne consommation », sur son contenu et sur les voies à explorer pour surmonter les obstacles à sa diffusion.
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