Dis-moi qui tu aimes, je te dirais qui tu est - De l'attachement insécurisant à l'attachement sécurisant

741 pages. Temps de lecture estimé 9h16min.
Faites-vous partie des gens heureux en couple ou de ceux qui accumulent les relations sans lendemain ? Êtes-vous attentionné envers votre conjoint ou plutôt distant ? Avez-vous été un enfant aimé et cajolé ou négligé ? De récentes études en neuropsychologie ont démontré que l’attachement amoureux se construit dès la plus tendre enfance : il s’installe dans le rapport affectif avec les parents et se perpétue à l’âge adulte dans la relation de couple. Le choix d’un partenaire amoureux serait donc inconsciemment guidé par la qualité de ce lien : s’il a été sécurisant, les relations amoureuses à l’âge adulte seront équilibrantes. Dans cet ouvrage, l’auteur explique en détail les fondements de la théorie de l’attachement, l’importance du lien affectif au tout début de la vie et les conséquences d’un lien affectif déficient. Il présente des conseils et des outils concrets pour favoriser une meilleure communication dans le couple, offrant ainsi l’opportunité d’un bilan approfondi de ses relations amoureuses pour amorcer des choix éclairés et interrompre définitivement les répétitions douloureuses du passé.